bialko 2 3

Czy z takiej oto kiełbasy mogę czasem czerpać białko np do posiłku przed/po-treningowego ? Mowa tutaj o dorzuceniu np 100g do porcji kurczaka czy ryby. Fotka ze składem i BTW /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3341a0a2299f4b64af313aece529f287.png

Witam czy jest możliwe aby białko pomogło spalić tkankęg tłuszczową jeśli tak to jakie wybrać na razie mam na oku te 4 -Scitec 100 whey protein professional -hi tec anabol protei -hi tec c-6 -jakieś z firmy peak. Jestem otwarty na propozycje pozdrawiam

Witam, odrazu mówie ze w tych sprawach jestem baardzo zielony i chciałbym sie zapytac co było by dla mnie najlepsze. Brałem 4 miesiące temu 1kg białka Activlab i to było tylko to. Mam 17 lat 172cm 69kg i chciałbym sie dowiedziec czy kreatyna by mi cos pomogła. Moze najlepiej jakby ktos mi powiedział co by było najlepsze dla mnie. Cwiczę juz na [...]

Siema wszystkim. Chciałbym się dowiedzieć jak można sobie zaplanować fajny cykl na Białku WPC Protein plus V2 i krecie CM3. Tylko chodzi o to , że nie chcę bardzo przytyć bo gram w siatkówkę mam 192 cm wzrostu i ważę 79 kilo , jakaś nadwaga źle by się odbiła na mojej grze w siatkówce. Proszę o pomoc.

Witam, może zacznę od tego że jestem tu nowy, i jeśli piszę w złym miejscu to przepraszam i proszę o przeniesienie. Moim pytaniem jest czy podczas programu na wyskok (kangaro hops) warto brać jakieś białko ? Dodam że zamierzam brać coś z glukozamina tak profilaktycznie na kolana, jakiś odnovit czy cos. Z góry dziękuję za wszystkie rady.

cześć, kolega zaoferował mi białko z którego robią w fabryce różnego rodzaju jogurty i serki. itp cała gama. czy warto to jeść,jeśli tak to w jakich ilościach? ile to może mieć białka w 100g? spotkał się ktoś z czymś takim?

Więc tak chcę zakupić suplementy tak jak w temacie i do tego białko na noc jeszcze. Aktualnie używam: BCAA Powder Whey Gold Standard SFD Leucine Carboplus V2 UNS Good Night PRO Lecz pomału wszystko zaczyna mi się kończyć. Co polecicie? Białko, Węgle, aminokwasy, białko na noc.

Siema! tak jak w temacie, co by było lepsze na szybką masę i szybki przyrost mięśni, gainer ( szczególnie interesuje mnie Trec Mass XXL ) czy białko + węgle? Mam do wydania 230zł i nie wiem co kupić za tą kwotę. Ćwiczę 2,5 miesiąca, proszę o porady.

Witam, mam pytanie odnośnie suplementacji po treningowej. Zamawiam ActivLab - CarboMax Energy power i Hi-Tec Nutrition - Hi Tec Protein. Czy mam ww. suplementy spożywać razem po trenignu, czy zalecacie jakieś inne formy stosowania tych odżywek?

Siemka które wybrać zma z tych trzech? Proszę o konkretna odpowiedz które byście wybrali :) Dymatize - Z Force - 90 kap. Fitness Authority - ZMA - 90kap. Trec - ZMA original - 90kap I jeszcz które z tych wszystkich rodzajów białek od sfd polecacie zeby dowalic do zmiksowanych płatków ofsianych i zastąpic posiłek w pracy?

Witam, mam do sprzedania białko Biogenix Ultra Whey 3,5kg. Odżywka jest nowa, zafoliowana z hologramem. Smak białka truskawkowy. Moja cena to 180zł+kw. (cena w sklepie sfd 224zł)

Witam jako ze mam wielki szacunek do firmy Trec i wiele odzywek juz sprobowalem z pozytywnym skutkiem..chciałbym aby polecono mi jakies nie za drogie a dobre białko na sezon jesienny... glownie bralem zawsze kreatyny jakies stacki przedtreningowe itd..bialka z treca jesczze nie

Witam, mam krótkie pytanie czy BIALKO SERWATKOWE WPC 80 UNS ECONO będzie dobrym wyborem ? Mam zamiar mieszać te białko z płatkami owsianymi na mleku tylko i wyłącznie po treningu, reszta naturalne jedzenie. Jeśli białko słabej jakości proszę o inne w tej tej samej lub niższej cenie. Pozdrawiam.

mam strasznie nurtujące mnie pytanie. Jestem na redukcji mam dietę makro wyliczone dosłownie uzupełniam kazdy makroskladnik jak trzeba. Mam wiec pytanie czy brać białko i w jaki sposób jakie dawki ile rat dziennie i kiedy? To dla mnie ważne gdyż wiadomo ze nadmiar białka nie jest wcale korzystny

potrzebuję pomocy w kwesti białeczka. tzn. jaki produkt jest najoplacalniejszym wyborem patrząc na BV, wagę odżywki i to jakiego pochodzenia jest białko:)zależy mi na produktach wysokiej jakości i po dość przystępnej cenie(produkty sojowe nie wchodzą w grę)

czy ktos sie z nim spotkal co o nim myslicie Zmieniony przez - -sailor- w dniu 2007-06-07 10:17:38

Hej mam pytanie czy po treningu gdy zarzuce stacka i popije go carbo to czy moge do tego jeszcze bialko dopic czy lepiej nie mieszac bialka z kreatyna zawarta w stacku? a jesli nie mieszac to po jakim czasie wypic bialko?

nie dawno kupiłem Białko Firmy OXY-GEN Nutration Muscle building Protein 80 skład białka to ; koncentrat Białka Serwatki i Koncentrat Białka Przenicy w 100g biała mieści sie 77g białka jest o smaku banana CO O NIM MYśLICIE TYLKO SZCZERZE???????

witam, otworzylem niedawno bialko olimpa x5 protein no i teraz nie bede cwiczyl 2 miesiace a nie chce zeby sie bialko zmarnowalo, niesety nie mam zadnego pojemnika zeby je wsypac do niego no i moge je zostawic tak otwarte na te 2 miechy czy do lodowki najlepiej wlozyc czy jak?;p

Witam, chciałbym dorzucić do dietki białeczko (brane jedynie przed snem) + glutaminkę. Mam prośbę/pytanie: #1 Jakie polecacie białeczko (typowo do snu)? #2 Jaka glutamina w/g Was będzie najlepsza ? Dziękuję za pomoc i odpowiedzi. Ja uciekam teraz poszperać chwilkę po sfd, może coś namierzę. Pozdrawiam.